O uso de rótulos de alimentos pode ajudá-lo a comparar e escolher produtos para que você possa fazer escolhas informadas. A rotulagem de alimentos fornece informações que você pode usar para fazer escolhas informadas de alimentos e bebidas no supermercado e em casa. Os rótulos dos alimentos podem ajudá-lo compare e escolha produtos com mais facilidade saber quais ingredientes estão presentes em um produto alimentício escolha produtos que contenham um pouco (pouco) ou muito (muito) dos nutrientes que procura Como usar os rótulos dos alimentos Diferentes tipos de informações podem aparecer nas embalagens dos alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a fazer escolhas informadas sobre alimentos saudáveis ​​e seguros. Tabela de Informações Nutricionais Lista de ingredientes Alegações nutricionais Rotulagem de alérgenos alimentares A duração da conversa